Yogaspezial...


...Faszien Yoga, philosophische Hintergründe, Yogawalking und mehr...

 

Juni – Juli Einzeltermine zu speziellen Themen

 

Im Juni/Juli biete ich immer Donnerstag Abends Einzeltermine zu speziellen Yogathemen an.  

Mal in spezielle Themen eintauchen, Impulse fürs eigene Üben mitnehmen, Yoga zusammen genießen.


6. Juni:   
Die tiefe Yogaatmung und Yogawalking

         Einführung ins Yogawalking. Zunächst im Studio, dann an der Trave.

     

13. Juni:  Wohltuendes Yin- und Faszien Yoga genießen

         Mit Faszienbällen –rollen und Yin Yoga Übungen freie Rücken                                genießen!

   

20. Juni:  Kraftvoll in den Sommer – Anleitung für Umkehrübungen

         Hand- und Kopfstand Schritt für Schritt kennen- und lieben lernen!

   

27. Juni:   Die fünf Körper des Menschen – oder warum tut Yoga so gut?

          Spannende philosophische Hintergründe mit Asanapraxis

   

4 .Juli:   Kleine Übungsreihen für den Alltag

        Anleitung fürs Üben zu Hause mit Vorstellung kleiner Übungsreihen

 

Zeit:  immer Donnerstags, 18.00 – 19.15h 

Ort:   Yoga an der Trave, Hartengrube 41, 23552 Lübeck

Kursleitung:   Petra Luck

Kosten pro Termin: 15,-€

Anmeldung:   www.petraluck.depeluck@t-online.de

         

Für eine gute Planung bitte anmelden, spontan kommen geht auch – Teilnahme möglich, wenn noch freie Plätze da sind.